Mantenersi in Forma in Vacanza a El Nido: Guida alle Palestre
Rimani attivo a El Nido: guida alle migliori palestre per bilanciare allenamenti e immersioni e vivere al meglio la tua avventura.
El Nido è rinomata per i suoi paesaggi mozzafiato e le attività all’aperto, con le immersioni come punto forte, che offrono anche un ottimo allenamento, bruciando tra le 300 e le 500 calorie a immersione. 😉
Se sei un appassionato di fitness e vuoi integrare le tue avventure subacquee con altri allenamenti, El Nido offre diverse palestre per aiutarti a mantenere i tuoi obiettivi di forma fisica. Ricorda però: è consigliabile allenarsi prima delle immersioni e non dopo, per ridurre il rischio di malattia da decompressione. Ecco una guida alle migliori palestre della zona:
- Peak Corner Gym
Situata nel centro di El Nido, Peak Gym offre una varietà di attrezzature, tra cui pesi liberi, macchine cardio e strumenti per l’allenamento della forza. È il posto ideale per allenarsi prima delle immersioni, mantenendosi in forma e pronti per le avventure subacquee. [Visita la loro pagina] - Rituals Fitness
La palestra più recente nel TownSquare del Distretto Heritage di El Nido, offre attrezzature moderne per cardio, allenamento della forza e fitness funzionale. Completamente climatizzata, garantisce un ambiente confortevole per allenarsi prima delle immersioni. La posizione centrale la rende comoda per i visitatori. [Scopri di più] - Madness Mixed Martial Arts
Rimani in forma e in salute presso Madness Mixed Martial Arts. Allenati in un contesto tropicale con Rusty Macaraeg, esperto fighter di MMA e istruttore certificato Muay Boran Khan 5, che segue personalmente l’allenamento. [Scopri di più] - Hieroglyph Fitness
Situata nella zona di Maremegmeg, a circa 15 minuti di triciclo dal centro di El Nido, Hieroglyph Fitness offre una varietà di attrezzature e corsi in un ambiente tranquillo. Perfetta per un allenamento pre-immersione lontano dal trambusto del centro. [Visita il loro sito]
Mentre le immersioni sono un ottimo modo per mantenersi in forma e godere delle meraviglie marine di El Nido, queste palestre sono l’ideale per chi desidera aggiungere un po’ di esercizio in più alla routine di vacanza. Goditi il soggiorno, rimani attivo e immergiti in sicurezza!